آلاینده های صنعتی و بیماری های آلرژیک- شبکه جامع آلرژی
آلاینده های صنعتی و بیماری های آلرژیک
۱۳۹۶-۰۸-۱۰
کنترل رشد قارچ ها و کپک های آلرژی زا در خانه
کنترل رشد قارچ ها و کپک های آلرژی زا در خانه
۱۳۹۶-۰۸-۱۰

راهکارهای کنترل و ریشه کنی هیره (مایت) گردو غبارمنزل

راهکارهای کنترل و ریشه کنی هیره (مایت) گردو غبارمنزل- شبکه جامع آلرژی

به طور کلی مایت ها یا هیره های گرد و غبار منزل موجوداتی کوچک (حدود سه دهم میلی متر) بوده و در فضاها و اماکن سرپوشیده ای مانند مهدکودک ها، خانه ها، کلاس های درس، آسایشگاه ها و … زندگی  می کنند. مایت ها برای سلامتی  انسان مضر هستند و اغلب باعث واکنش های  آلرژیک مثل آسم، آبریزش  بینی، ریزش اشک از چشم، عطسه، مشکلات تنفسی و التهاب پوستی، می شوند.

برای مطالعه بیشتر در رابطه با این آلرژن به نوشتار مایت (هیره) گرد و غبار منزل مراجعه نمایید.

راهکارهای کنترل و ریشه کنی هیره -مایت-گردو غبارمنزل--شبکه جامع آلرژی

توصیه های مهم برای کنترل و ریشه کنی مایت (هیره) گردوغبار منزل 

۱بهترین مکان برای مبارزه با مایت های موجود در گرد و خاک خانه، اتاق خواب منزل است. برای ممانعت از تماس مایت ها و سایر آلرژن ها با بدن، باید همه تشک ها و بالش ها در داخل روکش های پلاستیکی (روکش نایلونی)  قرار داده شوند.  

۲از بالش هایی که با مواد متفرقه و حساسیت زا (مانند پر حیوانات یا پشم طبیعی) پرشده است استفاده نشود.

۳ملحفه، روتختی و روبالشی ها هر هفته با آب داغ (۶۵ تا ۷۰ درجه سانتی گراد) شستشو گردند. پرده ها نیز هرماه نیاز به شستشو دارند.

۴تکاندن رختخواب ها در فضای خارج منزل و شستن مکرر پتوها موجب کاهش دسترسی مایت به منبع غذایی (یعنی پوسته و شوره های بدن) و در نتیجه کاهش تعداد مایت ها می شود.

۵جوراب های پوشیده شده و لباس های چرک را هیچ گاه در محل خواب نگهداری نشود، زیرا لباس های چرک مملو از سلولهای مرده پوست بدن انسان است که به عنوان منبع غذایی مایت ها مورد استفاده قرار می گیرد.

۶در صورت امکان، کف اتاق خواب را با کفپوش چوبی و سایر مواد پوشاننده بپوشانید. از فرش و یا مواد دیگر کرک دار برای مفروش نمودن اتاق خواب استفاده نکنید.

۷محل زندگی خود به طور منظم و مداوم گردگیری شده و حداقل هفته ای یکبار خانه کاملاً با جاروبرقی مجهز به فیلتر هپا (فیلتر جذب‌کننده ذرات ریز با کارآیی بالا) و یا کیسه های دو جداره نظافت گردد. شایان ذکر است اغلب جاروبرقی های معمولی فاقد فیلتر مخصوص حذف مواد آلرژی زا از گردو غبار منزل می باشند.

۸برای کاهش رشد مایت ها باید تا حد امکان از افزایش رطوبت در منزل جلوگیری شود. با تهویه هوای داخل منزل از جمع شدن رطوبت در فضای اتاق ها جلوگیری نمایید.

۹–  در صورت عدم تهویه مطلوب، از خشک کردن لباسهای شسته شده در داخل اتاق ها پرهیز نموده وهرگز لباس ها به صورت نم دار داخل کمد ها قرار داده نشود.

۱۰استفاده از دستگاههای تصفیه هوا مجهز به فیلتر های چندگانه و فیلتر هپا می تواند در کاهش عوامل آلرژی زای موجود در خانه مؤثر باشد.

 

تهیه و تدوین: تیم محتوای شبکه جامع آلرژی

منابع:

۱کالج آسم، آلرژی و ایمونولوژی آمریکا

۲- موسسه آسم و آلرژی آمریکا

۳-  https://www.health.harvard.edu

******* به اشتراک گذاری این مطلب *******

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *